我患有1型糖尿病已有20年了，被诊断为1型糖尿病是在六年级。这是一个漫长而艰巨的旅程，直到我学会了如何完全接受我的病症。

我对提高对1型糖尿病及其情感疾病的认识已经影响到了我生活中的热情。患有隐性疾病的生活可能会让人情绪激动，过分疲倦于日常必需的生活是很普遍的。

大多数人不了解糖尿病的真实生活范围，想要更好的生活下去就需要去为之不断的了解以及努力。但不幸的是，即使糖尿病患者可以“做对”所有事情，他们仍会出现低血糖和高血糖症。

在我小的时候，我经历了低血糖发作，这让我重新评估了自己的诊断方式。

蜂蜜糖

我经历过的最低的一次血糖是在我高一的时候。当时我的水平很低，以至于我无法回忆起很多事情，后来我的母亲把它传达给了我。

我只记得醒来时浑身发粘，非常虚弱。我妈妈坐在我床的边缘，我问她为什么我的脸，头发和床单发粘。她解释说，因为我往常一样准备上学并起床以来，她就上来看我发生了什么。

她上楼，听到我的闹钟一直在响，叫我名字也没有回应时，她走进我的房间，告诉我该起床了。我只是喃喃地回应。

起初，她以为我真的很累，但是很快意识到我的血糖一定很低。她跑到楼下，抓起蜂蜜和一支胰高血糖素笔，回到我的房间，开始将蜂蜜揉到我的牙龈中。

据她说，直到我开始形成完整的回应之前，这个过程显得异常漫长。当我慢慢变得对周围环境有反应时，她检查了我的血糖，当时是1.16mmol/l。她继续给我更多的蜂蜜，而不是食物，因为她担心我会窒息。

我们每隔几分钟检查一下血糖仪，观察血糖开始升高1.6、1.7、2.5mmol/l。我相信当我开始恢复意识时大约是1.8mmol/l。2.2mmol/l时候我吃了放在床头柜上的零食，例如果汁，花生酱和饼干。

我显然对这种情况并不足够了解，并开始坚持认为我必须为上学做准备。当我试图下床时，她有力地告诉我保持在原地。直到血糖达到正常水平，我才去任何地方。

我怀疑我本来还可以走路去洗手间，但是他却发狂般不相信我可以去洗手间。我以为她的反应有点极端，整个时间我都对她有些恼火。幸运的是，我的血糖水平一直在上升，到3.3mmol/l时，我妈妈带我下楼，带我去吃点早餐。

后来妈妈打电话给医生询问，他告诉我们要待一会儿，以确保我的水平稳定。早餐后，我在血糖5的时候洗了个澡，洗净了我身上的蜂蜜。

回到学校

当我完成淋浴时-我还是个顽固的少年-我仍然坚持要上学。我的母亲无奈地让我出门了。

我没有告诉任何人这件事。我从未与任何人讨论过我的糖尿病。当我回头看时，我仍然无法相信我没有向我的朋友发泄我经历过的痛苦经历。

一些朋友问我为什么迟到，我想我告诉他们我有医生警告，但我没有。从整体看，我的举止好像是正常的一天，我没有可能因严重的低血糖而患上糖尿病性癫痫发作，昏迷或死于睡眠。

糖尿病和我的身份

我花了好几年的时间才能摆脱对1型糖尿病的耻辱感和内疚感。这个事件使我大开眼界，因为我需要更加认真地对待糖尿病。

尽管没有任何已知的原因造成这一数字下降，但我通常很随意地让我的数字上升。我也没有对碳水化合物的计数给予应有的重视。

我鄙视糖尿病，非常憎恨它，我尽我所能不让1型糖尿病成为我身份的一部分。哪个青少年想从同龄人中脱颖而出？这就是为什么我不会因为戴着胰岛素泵而被抓死的原因。

我躲在浴室里测试我的血糖，注射了很多年，数不清。我有一个固定的心态，确信我没有什么可以做的来控制我的疾病。最近的小插曲改变了一切。

我害怕自己快要死了，于是开始采取更多的措施来控制我的糖尿病。看到父母是多么的害怕，我开始质疑自己对自己身体健康的漫不经心的态度。

此后的几年里，我母亲睡不着觉，常常半夜偷偷溜进我的房间，确保我还有呼吸。

题外话

1型糖尿病是难以预测的。有一次，我在曼谷呆了一整天，不得不把长效胰岛素减少5个单位，原因很简单，因为我在曼谷，湿度超出了正常范围。

笔的注射很难取代人体器官，每天做这么多决定会让人筋疲力尽。

我认为患有1型糖尿病的人常常忘记这些负担，而局外人却看不到。这种疾病的情感代价很容易影响身体健康。但我们当然感觉到了负担，太多的时候我们不会优先考虑我们的情感幸福。它往往仅次于慢性病的大量生理需求。

我相信这部分与人们对糖尿病的羞耻感和对糖尿病的普遍误解有关。通过教育他人和分享我们的经验，我们可以帮助减轻耻辱感。当我们对自己感到自在时，我们就能真正地照顾好自己——无论是情感上还是身体上。